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  • 2024-03-01
    心臟守衛戰 健康好習慣
    強壯心臟 從這裡開始
    1.均衡飲食
    2.規律運動
    3.充足睡眠
    4.拒菸節酒
    5.適當腰圍
    6.預防三高
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  • 2024-01-01
    中風來的快 急救就要FAST
    中風徵兆 辨識4步驟
    1.FACE
    2.ARM
    3.SPEECH
    4.TIME
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  • 2024-01-01
    防治肺癌最前線 公費篩檢已開辦
    認識肺癌篩檢工具LDCT低劑量肺部電腦斷層
    1.不需注射顯影劑
    2.檢查過程僅2-5分鐘
    3.可以找出小於1公分肺部結節
    4.屬於非侵入性的檢查 不會有疼痛或身體不適
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  • 2023-12-01
    注意低溫及溫差 預防心血管疾病猝發
    5個保命重點 報你知
    1.控制三高
    2.健康飲食
    3.適當運動
    4.戒除菸酒
    5.注意保暖
    • 健康
  • 2023-12-01
    小心背後危機
    職業性下背痛症狀及預防:下背痛伸展操
    大展成大功
    弓腳抬屁股
    下巴碰膝蓋
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  • 2023-11-01
    天氣忽冷忽熱 注意身旁有心人
    天氣忽冷忽熱 注意身旁有心人
    1.氣喘
    2.心臟病
    3.中風
    中風指標
    Face 微笑測試
    Arm舉手測試
    Speech 語言測試
    Time盡速就醫
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